search
close
-Sebze ve meyve ağırlıklı beslenme
-İşlenmemiş katkısız besinler
-Özgün etnik mutfaklar
-Doğal tarımla üretilmiş tahıllar ve baklagiller
-Ev yapımı katkısız salam sosis
-Ev yapımı turşu
-Ev yapımı katkısız dondurma
4
3
-Yoğurt, ceviz, avakado
-Sokak yemekleri
-Yiyecek israfını önleme
-Ortadoğu ve Kuzey Afrika baharat kullanımı
-Kale, kara lahana gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler
-Glutensiz beslenme
-GDO’suz yem ve antibiyotiksiz beslenen, serbest dolaşan hayvanları tüketmek.
4
4