Hangi duygu vücudun neresinde ağrı yapıyor?

Vücuttaki ağrıların fiziksel sebeplerinin yanı sıra bir de duygusal sebepleri olabiliyor. ‘Psycology Today’ dergisinde yayınlanan bilimsel bir çalışma, hangi duyguların hangi bölgeleri etkilediğini de ortaya koydu. Özellikle fiziksel sebebi saptanamayan kronik ağrıların sebebinin çözülemeyen travmalar olabileceği iddia edildi.

Stres ve rahatlayamamak Baş ağrısının en önemli sebeplerinden biri gün içerisinde yaşanan stres, bu stresten kaynaklı kasılmalar ve rahatlayamama, düzensiz nefes almak ve beyne giden oksijenin azalması. Affedememek ve kin Bu çalışmaya göre kronik boyun ağrısının arkasında insanları affedememek ve kin beslemek yatıyor olabilir.

Duygusal destek ve sevgi eksikliği Sırt ağrısı çevrenizden beklediğiniz destek ve sevgi eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Duygusal yükler ve suçluluk Omuz ağrısı duygusal bir yükü taşımayı ifade edebiliyormuş. Bu yük bir başkasının size yüklediği yük de olabilir, bir suçluluk duygusu da.

Maddi kaygılar Bel ağrısının sebebi maddi kaygılar ve gelecekle ilgili dünyevi endişeler (ev, iş, para, geçim derdi) olabiliyor. İletişim eksikliği Psikologlar ellerimizin diğer insanlarla olan iletişim araçlarımız olduğunu ifade ediyor, bu sebeple vücut dilimizde en çok ellerimizi kullanıyoruz. Ellerimizde duyduğumuz ağrının kaynağı da iletişim eksikliği, anlatmak isteyip anlatamadıklarımız, kendimizi ifade edemeyişimiz olabilir. Elde bir ağrı varsa mouse kullanım alışkanlığını da gözden geçirmekte fayda var. (Karpal Tünel Sendromu)