Hergün bir bardak tarçınlı su hem bağırsaklara hem de mideye çok faydası var. Aynı zamanda kan şekerini kontrol altına aldığı için aşırı tatlı tüketim isteğini azaltır.

Tarçınlı su, bir çay kaşığı tarçın ve bir bardak hafif kaynamış suyla yapılabilir. Tercihen daha ılık suda kullanılabilir. Tarçın aynı zamanda cayıflatır metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı olur ama diğer zayıflama içeceklerin yan etkisi gibi bir etkisi yoktur.

Her bünyeye rahatlıkla uygundur. Sindirim ve vücüttaki pis toksinlerin vücuttan atmaya yardımcı olan tarçınlı su içmek insanlar için oldukça etkili bir içecektir.

Özellikle kış ayları için boğaz hastalıklarına, gribal enfeksiyona, gün içinde tüketilen bir litre suyun içine bir tatlı kaşığı tarçın koyarak nefesinizin açılmasına da yardımcı olacaktır.