search
close
Cochrane Library’de yayımlanan ve birçok çalışmanın değerlendirildiği yeni bir çalışmanın bulguları, astım hastalarına umut veriyor.
9
2
Söz konusu değerlendirmeye göre, yoga sayesinde astım semptomları hafifleyebiliyor ve astım hastalarının yaşam kalitesinde yükselme meydana geliyor.
9
3
Cochrane araştırmacılarının mercek altına aldığı 15 araştırma, çeşitli ülkelerden 1048 kadın ve erkeği kapsıyor. İncelenen insanların astım hastalığı sorunu 6 ay ile 23 yıl arasında değişiyor.
9
4
Çalışmalardan 6 tanesi, yoga egzersizleri sırasında nefes alışverişinin etkilerine odaklanırken, diğerleri yogada nefes, postür ve meditasyonu inceliyordu.
9
5