Şekerli beslenmenin bir diğer sonucu da stres üzerine. Yüksek şeker, metabolik stresi tetiklediği gibi psikolojik strese de neden oluyor. Stres ise sekse olan ilgiyi azaltıyor. Stresli zamanlarda testosteron seviyesinin azalması erkeklerde cinsel arzuyu da azaltıyor. Kadınlarda bu durum biraz daha karmaşık. Çünkü sadece testosteron seviyesini değil; östrojen, projesteron ve prolaktin de hormonları da etkileniyor.

Fazla şeker dışında erkeklerde seks arzusunu etkileyen başka yiyecekler de bulunuyor. Tuz Yüksek oranda sodyum tüketmek tansiyonu yükseltiyor. Tulane Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre bu nedenle görülen sertleşme bozukluğu görülebiliyor. Soya Harvardlı bilim insanları yüksek miktarda soya içeren beslenmenin sertleşme bozukluğuna neden olduğunu ortaya çıkardı. Soyada bulunan östrojenik özellikler testosteron seviyesini düşürüyor.

Trans yağlar Normal bir ereksiyon için kalbin sağlıklı çalışması gerekiyor. Bu nedenle trans yağlar kalp ve damar sağlığında sorunlara neden olabileceğinden kötü bir tercih olarak duruyor. Konserve gıdalar Konserve gıdalar tüketen erkeklerin sertleşme bozukluğu yaşama riski, tüketmeyenlere göre 4 kat daha fazla. Bunun sorumlusu ise hemen her konservede bulunan BPA denen bir madde.