Hapşururken elinizle ağzınızı kapatmayın : Öksürme ve hapşırma sırasında, ağzınızı elinizle kapatmayın ele bulaşan virisün temizlenmesi zordur. Yanınızda mendil varsa mendil ile ağzınızı kapatmanız doğru bir yol olur eğer mendil yoksa başınızı insanlardan uzak bir tarafa çevirerek havaya hapşırın.

Bol sıvı tüketin : Bol sıvı almak virüslerin vücuttan uzaklaştırılması için iyi bir yoldur. Günde ortalama 87 bardak su içmek sizleri sağlıklı kılar.

Temiz hava alın : Temiz hava almak, çok faydalıdır. Çünkü, Soğuk havada içerde kalan insanlar, kuru ve aynı havayı sürekli soludukları için virüslere maruz kalırlar.

Düzenli egzersiz yapın : Egzersiz kalbin kan pompalama hızını artırır. Hızlı nefes almak akciğerlere oksijenin hızlı transfer edilmesini ve vücut ısısını artırarak terlemeyi sağlar. Bu egzersizler hücrelerde bulunan virüslerin doğal olarak ölmesini sağlar.