Bana çeşitli mecralardan formunuzu nasıl koruyorsunuz, nasıl bu kadar zayıf kalabiliyorsunuz, formülü nedir gibi bir sürü soru geliyor… Size verebileceğim naçizane fikrim, sağlıklı beslenmeyi bir “yaşam tarzı” haline getirmeniz yönünde olacaktır.