Avustralya Kanser Kurumu ve Kalp Vakfı'nın 1.097 yetişkin üzerinde yaptığı araştırmada, katılımcılardan 134 gıdayı sağlıklı veya sağlıksız olarak nitelendirmeleri istendi. Beslenme uzmanları, insanların çok sağlıklı bulduğu hindistan cevizi yağı, portakal suyu ve müsli barı gibi yiyeceklerin sanıldığı kadar faydalı olmadığını savundu. listede bulunması şaşırtıcı olan bazı yiyecekler ise şu şekilde:

Portakal suyu Uzmanlara göre şeker oranı çok fazla olduğu için düzenli olarak tüketilmemeli

Glutensiz kekler Çölyak hastaları için önemli olsa da, bu hastalığı taşımayanlar için herhangi bir faydası bulunmuyor.

Müsli barı Çikolatanın yanında daha sağlıklı bir seçenek olarak pazarlanan müsli barları çok fazla şeker içerdiği için uzmanlar tarafından tavsiye edilmiyor.