Diyet Günlüğü: 2 haftada 8 kilo!

Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu ve Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, 2 haftalık diyet sürecini değerlendiriyor... Ece, yalnızca 2 haftada 8 kiloya veda ederken neler yaşadığını anlatıyor...

This browser does not support the video element.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?