Diyet Günlüğü: Light ürünler kullanılmalı mı?

Diyet Günlüğü köşesinde Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci'ye editörümüz Ece Çavuşoğlu, 'Diyet yaparken light ürünleri kullanmak doğru mu?' diye soruyor...

This browser does not support the video element.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?