Menopoz dönemi beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?

Menopoz dönemine giren kadınlar nasıl bir beslenme biçimini benimsemeli? Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, menopoz dönemindeki kadınlar için beslenme tavsiyelerinde bulundu...

This browser does not support the video element.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?