Nasıl kilo alınır karbonhidrat kaynaklı besinlerden yararlanın!

Sağlıklı beslenme ile nasıl kilo alınır? Hangi besinlerden faydalanmamız gerekiyor? Sağlıklı kilo almanın yollarını diyetisyen Cansu Temel 'den öğrendik.