Tok tutan sağlıklı atıştırmalık tariflleri!

Mutfak Şefi Ümit Yavuz; havuç, marul, turp gibi sebzleri kullanarak çok sağlıklı ve diyet atıştırmalıklar tarifini verdi. Siz de bu sağlıklı atıştırmalıkları evde kolayca, az malzeme kullanarak yapabilirsiniz.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?