Vitamin ve besin takviyeleri zayıflamayı hızlandırır mı?

Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, Diyet Günlüğü'nde magnezyum, çinko gibi mineral ve besin takviyelerinin kilo verme sürecini nasıl etkilediğini açıklıyor!

This browser does not support the video element.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?