öğle uykusu Haberleri

Tıpkı gece uykusunda olduğu gibi öğlen uykusu da insan vücuduna yarar sağlıyor. Peki öğlen uykusunun faydaları neler? Detaylar haberimizde...

Çocuklar öğle uykusuna ne zaman yatırılmalı? Dikkat edilmesi gerekenleri çocuk terapisti ve aile danışmanı Hatice Kübra Tongar'dan öğrendik.

Çocuğa bir uyku düzeni oluşturmak hem anne hem de çocuk açısından büyük rahatlık sağlayacaktır. İşte Çocuk Terapisti ve Aile Danışmanı Hatice Kübra Tongar’ın önerileri…