Sekse iyi gelen yiyecekler neler tostu peynirli yiyenler daha şanslı!

Yediğimiz besinlerin seks hayatını doğrudan etkilediğini biliyor muydunuz? Daha önce hiç aklınıza gelmemiştir peynirli tost yemenin cinsel yaşamınızı aktifleştireceği... Çikolatadan bile daha fazla afrodizyak içeren peyniri düzenli tüketerek daha aktif bir cinsel yaşama sahip olun!

PEYNİRLİ TOST SEVEN ÇİFTLER DAHA...

İlişki sitesi Skout'un yaptığı bir ankete göre peynir sevenlerin ve peynirli tost yiyenlerin daha aktif cinsel yaşamı olduğu görüldü.

4600 kişinin katıldığı ankette peynirli tost düşkünü olanların ayda en az 1 kere cinsel ilişki yaşadığı belirtildi.

Ayrıca peynirli tost sevenler seyahat etmeyi daha çok seviyor ve daha maceracı bir hayatın hayalini kuruyor.

Hatta peynirin çikolatadan bile daha etkili olduğu söyleniyor.

 SEKS STRESİ AZALTIYOR 

Araştırmalara göre, seks yapmak düşük kan basıncını koruyup, stresi azaltmakta büyük yarar sağlıyor. 24 kadın ve 22 erkeğin cinsel aktivite kayıtlarının tutulduğu bir çalışmada, deneklerin toplum içinde konuşma, problem çözme gibi stresli durumlarda kan basıncı seviyeleri belirlendi. Elde edilen bulgular, katılımcıların kan basıncı seviyelerinin cinsel aktivite sırasında stresli anlara oranla daha düşük olduğunu ortaya koydu.

SEKS KÜÇÜK TANSİYONA İYİ GELİYOR

Partneriyle birlikte yaşayan kişiler üzerinde yapılan bir çalışma, sık cinsel ilişkinin küçük tansiyon olarak adlandırılan düşük kan basıncıyla doğrudan bağlantılı olduğunu belirtiyor. Bir başka çalışmada ise kadınların partnerlerine sarılması ile düşük kan basıncı seviyesi arasında ilişki olduğunu ortaya koyuyor. Çünkü küçüğün aksine, yüksek kan basıncı koroner kalp hastalıkları, kalp krizi, böbrek rahatsızlıkları ve felç gibi hastalıkların ortaya çıkmasında önemli bir risk faktörü oluşturuyor.

FİZİKSEL GÜÇ SAĞLIYOR

İyi bir cinsel hayat, fiziksel olarak da güçlenmek anlamına geliyor. Haftada bir ya da iki kez seks yapmak vücutta soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonların ortaya çıkmasına neden olan antikorlarla savaşa yardımcı oluyor.

ESNEKLİK VE DENGE SAĞLIYOR

Uzmanlar kişiyi hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkileyen seksin önemli bir egzersiz biçimi olduğunu söylüyor. Seksin egzersiz olarak sağladığı faydalar arasında güç, esneklik ve denge var.

2,5 KM YÜRÜMEK YERİNE YARIM SAAT SEKS

Yalnızca 30 dakika seks yaparak en az 85 kalori yakabilirsiniz! Bu size çok fazla gelmeyebilir. Ama 42 kez 30’ar dakika seks yapmak 3570 kalori yakmaya, ki bu da bir kilo vermeye yardımcı oluyor. Bu kaloriyi yakmak için başka yol da bir saatte yaklaşık 2,5 kilometre katetmekten geçiyor. Siz olsanız hangisini seçersiniz?

SEKS ÖZGÜVENİNİZİ ARTIRIYOR

Seksin insanın özgüvenini artırmaya yardımcı olduğunu, bazen de yalnızca kendini iyi hissetmek için seks yapıldığını söylesek ne dersiniz? ABD’li çift terapistleri kendine güven ve özsaygının harika bir seks yaşamak için önemli bir kıstas olduğunu söylüyor. Tabii ki seks partnerinize duyduğunuz aşk, bağlılık ve istek bunu daha da özel kılıyor.

SEVGİ BAĞLARINI KUVVETLENDİRİYOR

Seks, partnerinizle aranızdaki yakınlığı ve sevgi dolu bağı artırmaya yardımcı oluyor. Bu yalnızca özsaygınızın değil, yaşam enerjinizin yükselmesini de sağlıyor. Yapılan araştırmalar, böyle kişilerin güçlü sosyal ilişkilere sahip olduğunu, yaşıtlarına göre daha sağlıklı ve mutlu olduğunu gösteriyor.