Diyet puding nasıl yapılır?

Diyet yapanların rahatlıkla tatlı isteğini bastırabilecekleri hafif bir puding tarifi...

Diyet puding nasıl yapılır?

Son dakika gelen tatlı krizleri hepimizin korkulu rüyası değil mi? Bazılarımız dayanamayıp bol kalorili tatlılara kendimizi teslim ediveriyoruz ama iradesi kuvvetli olanlar dayanmaya çalışıyor. Peki tatlı krizlerini bastırmak için katkısız ve kalorisiz bir tatlı mümkün mü? Elbette mümkün! Evde hızlı ve kolayca hazırlayabileceğiniz bir puding tarifini sizlerle paylaşıyoruz...

Malzemeler

5 su bardağı süt
3 kaşık kadar mısır nişastası
1 kaşık tere yağ
Yarım bardak kadar şeker
1 muz veya kakao

Yapılışı

Öncelikle mısır nişastası ve süt soğukken tencerede güzelce karıştırın. Sonra
üzerine şeker ilave edin. Ardından kaynayana kadar orta ateşte karıştırın. Kaynayınca 3-4 dakika daha devam edin, kıvam alınca güzelce kaselere boşaltın. Son olarak isterseniz üzerini dilediğiniz şekilde muz veya kakao ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yorumlar