kalp sağlığı Haberleri
10 madde de kalp sağlığını korumak çok kolay!Gençler arasında daha çok yaygınlaşan kalp rahatsızlığına karşı önlem almak için 10 madde de kalp sağlığını korumanın yollarını bir araya getirdik!
Uzmanlar uyardı! Aşırı mutluluk da kalbi öldürüyor!Uzmanlar uyarıyor! Aşırı mutluluk da kalbi öldürüyor! Evet ilk duyulduğunda kulağa biraz tuhaf gelse de gerçek bu! Bakın nedeni neymiş!
Yaz sıcakları bu hastalıkları tetikliyor!Yaz ın bunaltıcı sıcak havalarda dikkat edilmesi gereken kalp hastalıkları hakkında Kalp ve Damar hastalıkları uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk anlattı
Kalp krizi riskini azaltmak için bunlara ihtiyacınız var!Sağlığı tehdit eden kalp krizi riskini azaltmak için özel hazırlanan egzersizleri dikkate alarak Nutrigenetik Uzmanı Diyetisyen Şule Arslan önerilerine dikkat!
Bu alışkanlıklar kalbinizi tehdit ediyor!Kalp sağlığının standartlarını yükseltmek için kalbe iyi bakmak şart! Kalp sağlığı için alınması gereken önlemler neler? İşte sorunun cevabı...
Dans ederek bir çok hastalığı yenebilirsiniz!Egzersiz yapmanın en eğlenceli yöntemlerinden biri olan dans etmek vücuda sağladığı bir çok faydaları bulunuyor! Alzheimer'a karşılık hafızayı güçlendiriyor!
Kalp krizi riski kışın 3 kat artıyor!Kalbin sağlığı nasıl korunur?Kalp sağlığını olumsuz etkileyen soğuk havalardan kalbimizi nasıl koruyacağımıza dair bilinmesi gerekenleri sizler için araştırdık!
Her gün 30 dakika sabah yürüyüşü yaparsanız...Sabah yürüyüşünün faydaları nelerdir?Sabah saatlerinde yürümenin vücuda olan faydalarını duyunca şaşıracaksınız! İşte sabah yürüyüşünün vücuda olan faydaları!
Kaliteli yaşamın sırrı bu besinlerde!Günümüzde bir çok kişinin ortak problemi olan sağlık sorunlarından biri de kolesteroldür. Peki kolesterole yardımcı olan besinler nelerdir?
Haftada 3-4 kez sıcak suyla banya yaparsanız...Japonya'da yapılan son araştırmaya göre haftada bir kaç yüksek ısıda banyo yapanların kalp damar sağlıkları iyileşme gösteriyor.
Bahar mevsiminde kalp nezlesine dikkat!Kal rahatsızlığı hakkında Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşe soğuk havalardan bahar aylarına geçişle beraber kalp sağlığı hakkında detaylı bilgi verdi
Rüzgara karşı sakın yürümeyin işte nedeni!Soğuk hava kalbi vuruyor. Soğuk ve rüzgarlı günlerde sakın rüzgara karşı yürümeyin. İşte Kardiyoloji uzmanı Osman Akdemir'in uyarıları.
Bütün yeşil çaylara meydan okuyor!Bugün sizler için antioksidan zengini olan 'Matcha çayı'nın faydalarını derledik. Matcha çayı yeşil çaylar arasında en sağlıklı ve kaliteli çaylardan bir tanesi
Kalbinizi korumak için belinizi inceltin!Kalbi korumanın en önemli yollarından biri fazla kilolardan kurtulmak ve dolayısıyla da sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek. İşte kalbinizi korumanıza yardımcı olacak öneriler.
Bu 3 tehlikeye dikkat! Kalbi vuruyorKalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebi olmaya devam ediyor. Öyle ki her 40 saniyede 1 kişi kalp ve damar hastalıklarından kaybediliyor. Bu hastalığın gelişiminde şehir yaşantısının önemli bir rol oynadığı belirtiliyor.
Stres kalp damar hastalıklarında birinci etken!Kalp Damar ve Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ertan Yücel, kalp ve damar hastalıklarının gelişmesinde birinci etkenin stres olduğunu açıkladı.