su içmek Haberleri
Su içmeyince bakın vücutta neler oluyor!Yaşamın devamı için su tüketimi insan sağlığı için oldukça önemlidir yeterli düzeyde su tüketmemek kronik hastalıkları tetikliyor!
Ramazan'da iftar sonrası 10 bardaktan fazla su içiyorsanız...Ramazan ayında oruç tutanların iftardan sonra kaç litre su içmeli? sorusuna yanıt veren Diyetisyen Neslihan Aktepe 10-15 bardak su içilmeli diyerek açıklıyor.
Her gün su içince vücutta neler oluyor?Su yaşamın devamı için hayati önem taşıyor. İnsan hayatı için oldukça önemli olan su içince vücutta neler olduğunuz biliyor musunuz? Su içmenin faydaları neler?
Günlük su tüketimini arttırmak için bu önerilere ihtiyacınız var!Hayat kaynağı olan su tüketimini gün geçtikçe azalttığınızı düşünüyorsanız sizin için su tüketimlerinizi arttırmanın yollarını bir araya getirdik!
Cilt temizliği rutininde 6 etkili alışkanlıklarımız!Yeni yılda cilt temizleme rutinlerini yeniden gözden geçirmeye ne dersiniz? Yeni yılda ışıl ışıl bir cilt için temizleme rutinleri hakkında bilmeniz gerekenler!
Sabah uyanır uyanmaz su içmeniz için geçerli 7 neden!Sabah uyanınca su içmenin faydaları neler? Uyanır uyanmaz su içmenin ne kadar önemli olduğunu biliyor muydunuz? İşte nedeni!
Gerginliğinizin altında bu sebep yatıyor!Susayınca vücutta neler olur? Az su içmenin vücutta yarattığı olumsuzluklara inanamayacaksınız!
Kadınlara kilo aldıran 5 hatalı davranışMehmet Öz, Çağla Şikel'in programına konuk oldu. Aralıklı oruç diyetiyle tanınan Mehmet Öz, kadınlara kilo aldıran 5 hatalı davranışı ve sonuçlarını anlattı.
O ağrıyı hissettiğiniz an ılık bir duş alırsanız...Baş ağrısı nasıl geçer? Baş ağrısının nedenleri nelerdir? Bir çok neden bağlı olan baş ağrısından kurtulmak için haberimizi okumaya devam edebilirsiniz.
Çocuğunuzu güneş çarpmasından korumak için...Güneş çarpmasında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Çocuğunuzu ve kendinizi güneş çarpmasından korumanın yolları nelerdir?
Sabah uyandığınızda ağız kokusu varsa...Suyun faydaları nelerdir? Su içmezsek ne olur? Sabah uyandığınızda ağız kokusu varsa sebebi susuzluk olabilir!
Bir kaç adımda su içmeyi keyifli hale getirin!Su tüketimini arttırma yolları nelerdir? Günlük vücudun ihtiyacı olan suyu karşılamadığınız da vücut, çeşitli şekilde tepkimeler verir. Bunun önüne geçmek için
Baş ağrılarınız bu mevsimde artıyorsa nedeni...Sıcak havalarda baş ağrısı neden olur? Sıcaklara bağlı olarak artan baş ağrıları ve nedenleri hakkında merak edilenleri sizin için derledik!
Bugünden sonra su içmezseniz...Ramazan boyunca değişen yeme alışkanlığımızla beraber hemen arkasında bol şerbetli tatlıların tüketiminde bol bol su içmek yet alıyor. Su tüketimine dikkat!
Günde mutlaka 1,5 litre tüketmeniz gerek yoksa...Sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın devamı için günde yaklaşık olarak 1,5 veya 2 litre mutlaka su içmemiz gerekiyor. Aksi taktirde hayati önem taşıyor!
İdrarınız koyu renk çıkıyorsa...Yeterince su içtiğinizi nasıl anlarsınız? Diyetistyen Emine Yüzbaşıoğlu, su içmenin faydalarını ve yeterince su içmenizi kolaylaştıracak tüyoları anlattı.