Alerjiden korunma yolları nelerdir?

Bahar aylarında ortaya çıkan polenler, alerji hastaları için sıkıntılı bir dönem haline gelebiliyor. Sadece dışarıdan veya mevsim değişikliği dışında bazı ev ortamları da bu alerjiye neden olabilmektedir.

Alerjiden korunma yolları nelerdir?

Bahar mevsimleriyle beraber polenlerin ortaya çıkması ile alerji hastaları bu dönemi biraz sıkınıtlı olarak atlatmaktadır. Peki sizce alerjiyi tetikleyen sandece bahr mevsiminde ortaya çıkan polenler mi? Aslında toplum arasında bu şekilde bilinse bile alerjiti tetikleyen bir çok etmen vardır bunlardan bir taneside içinde yaşadığımız ev ortamlarıdır...

Ev tozu, rutubet, küf gibi erkenler alerjik hastaları tetikleyebiliyor. ''Asıl tehlike evinizin içinden geliyor!!!'  Alerjiye neden olan evcil hayvan tüyü, polen gibi organik maddelerdir. Bu maddeler normalde insan vücüduna zararı olmayan fakat bağışıklık sisteminin aşırı reaksiyonu üzerine insanlarda tepkimeye neden olabilmektedir.

Alerjik nezle ve alerjik astım rahatsızlıklarında artışa neden olan ev tozu akarlarından korunabilmek için yapmanız gereken bir kaç şey var; ''Haftada en az 3 kez, 30-40 dakika süre ile ev süpürülmelidir. Temizliği su ve hepa filtreli süpürgelerle yapmak daha sağlıklı sonuçlar vermektedir, odalar belirli sürelerle havalandırılmalıdır, çarşaflar kısa sürelerle değiştirilerek yüksek ısıda yıkanmalıdır, odaların sıcaklığı 18-19 derece ve nem derecesi % 45’i geçmemelidir. '' Uygulayarak alerjiye karşı önlemler alabilirsiniz.



Yorumlar