Sarımsak çayı faydaları

Daha önce hiç sarımsak çayı denediniz mi? Sarımsağın tek başına günlük yaşantımızdaki faydalarını hepimiz biliyoruz. Gerek çiğ, gerek yemeklerin içine lezzet vermesi amacı ile vüzuda ve insan sağlına bir çok yarar sağlamaktadır. Sizler için bugün güne başlarken bir bardak aç karnına sarımsak çayı içmenizi öneriyoruz.... Peki sarımsak çayı içince vücutta ne oluyor? Sarımsak çayı vücudun güçlenmesinde, kilo vermenize yardımcı olmaktadır. Sarımsağın doğal bir antibiyotik olduğunu aynız zamanda güçlü  antioksidan içermektedir. 

Sarımsak çayı metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olur. Sabahları aç karnına bir bardak sarımsak çayı içtiğinizde kötü kolestrolü düşürür ve kan damarlarının temizlenmesine yardımcı olur. Kalp sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda içerisinde çokça A, B1, B2, C gibi vitaminleri barındırmaktadır. Hem görünüşünüz hemde cildinizde ışıl ışıl bir görünüm kazandıracaksınız.

Sizler için sıraladığımız bu faydalardan sonra sarımsak çayı nasıl yapılır? Malzemeler: 1 diş sarımsak, 1 bardak su, bir miktar rendelenmiş zencefil, 1 yemek kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığı bal. Nasıl yapılır:  İlk olara suyu kaynatmaya başlayın, sarımsağı küçük küçük doğrayın, su kaynamaya başlayınca rendelemiş olduğunuz zencefili ve sarımsağı içine koyun. Karışımınızı yaklaşık 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Ardından karışımınızı süzün ve bir yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ekleyerek 1 kaşık bal ekleyin. Bu tarifi her gün sabahları aç karına uygulayın yukarıdaki faydaları vücudunuzdaki değişimleri farkedeceksiniz.