Diyetinize özel: Salatalık Şöleni

Damak tadınıza göre limon ya da sirkeyle de tatlandıracağınız bu salata yaza girerken, form tutmanıza ve fit vücudunuzu korumanıza yardımcı olacak.

Diyetinize özel: Salatalık Şöleni

Malzemeler

3 adet salatalık
4 diş sarımsak
10 yaprak semiz otu
1 tutam kırmızı biber
1 tutam kuru nane
Zeytinyağı
Nar ekşisi
Tuz

Salatanın tarifi

Öncelikle, üç adet salatalığı uzunlamasına ortadan ikiye bölün ve her bir parçayı dörde doğrayın. Doğranmış salatalıkları tuzla iyice ovun. Daha sonra içerisine dört diş doğranmış sarımsak, bir tutam kuru nane, ve bir tutam kırmızı biber ekleyin.

Zeytin yağı ve nar ekşisini de üzerine gezdirdikten sonra salata tabağına alarak servis yapın.

Bu salata size ve cildinize neler mi kattı?


 

 

Yorumlar