Sivilcelere karşı marul savaşı başlasın!

Aknelere ve sivilcelere karşı olan savaşı hala kazanamadınız mı? O halde bakım ürünlerinin yanısıra beslenmenize dikkat etmeniz gerektiğini bilmiyorsunuz.

Sivilcelere karşı marul savaşı başlasın!

Ciltteki koyu renkli halkalar ve sivilceler için; ıspanak, roka, karahindiba, marul ve maydanoz gibi koyu yeşil yapraklı sebzeleri tercih edin.

Salatalara keten tohumu eklemek, hem kabızlıktan hem de sivilceden kurtarır. Eğer akne sorununuz varsa; brokoli tüketmek faydalı olacaktır. Bir porsiyon zeytinyağı-sarımsak soslu brokoli salatası, cildinizin gençleşmesine, canlanmasına ve nemlenmesine yardımcı olur.

Yorumlar