Hem beden, hem ruh, hem mekan temizliği!
2014 AT yılı için arınma sürecim başlamıştır. Malum hareketli ve dört nala koşacağımız bir yıl geliyor. Hazırlanmak lazım. Bana katılmak isterseniz yaptıklarımı paylaşıyorum.
Hem beden, hem ruh, hem mekan temizliği... Çok işe yarar. İnanılmaz bir hafiflik hissi içinde yeniden doğmuş gibi mutlu olmanızı sağlar.
Detoks çorbası: (Diyetisyeninizden onay alabilirsiniz.)
1 tane kırmızı pancar + 1 kahve kş. Kimyon + 1/2 beyaz lahana + 1/2 kahve kş kişniş + 8-10 dal maydanoz + 2-3 dal dereotu + 1 beyaz soğan + 2 tane sivri biber + 4-5 diş sarımsak + 1 kahve kş zerdeçal + 1 kahve kaşığı zencefil (taze de olur) + 2 litre su.
Yılbaşına kadar et yok, alkol yok, şeker yok, kahve yok, gazlı içecek yok, sigara zaten yok. Her gün 1/2 veya 1 saat egzersiz, taze ve meyve ağırlıklı beslenme ve detoks çorbası ile birazdan vereceğim çay tarifini her gün içiyoruz. Çok olmamak şartıyla diğer bitki çayları olabilir. Besin destekleri alıyorsanız ara vermenize gerek yok.
Çay tarifim: 1/2 ayva + 1/2 elma + 1/2 çay bardağı kuş burnu + 1 dilim limon + bir tutam kiraz sapı + bir tutam mısır püskülü + 2 yaprak nane ve 1 lt su. Çok kaynatmayın. 10 dakika demlemek yeterlidir.
Ruhlara gelince; her gün sabah ılık bir duş. Duygusal zehirlerden arınmak için iyidir. Ayrıca cilde de iyi gelir. Dua ve meditasyonu zaman ayırabildiğiniz kadar yapın. Hergün ve düzenli olması önemli. Kullandığınız sözcükleri özenle seçin, dedikodu yapmayın, varsayımlarda bulunmayın, elinizden gelenin en iyisini yapmak için çalışın.
Evlere gelince; Dolaplarınızın, çekmecelerinizin iç temizliği, buzdolabı temizliği, vitrin temizliği, çanta içi temizliği ve bilgisayar temizliği (üstünün tozunu alın demiyorum tabi, dosyaları yedekleyin, tasnif edin, gereksiz mailleri temizleyin veya format atın.... )
Veeee yeni bir yıla hazırız....
Hepinize İyi Yıllar
Dilek Demirci
Feng Shui Uzmanı
www.enerjimimari.com
"Sitemizde köşe yazarı olarak yazı yazan tüm yazarlarımız yazdıkları yazı ve görüşlerden tamamıyla kendileri sorumludur. Köşe yazarlarının yazılarından dolayı İnternethaber Yayıncılık AŞ. (elmaelma.com) hiçbir şekilde yasal sorumluluk kabul etmemektedir."
