kilo verme Haberleri

Fit bir vücut, sağlıklı bir omurga sistemi hepimizin hali bir de şu tembellik olmasa! Bu yazıdan sonra artık tembellik bahanesinin arkasına gizlenemeyeceksiniz.

Yaz mevsimi yaklaşıyor! Yaza fit girmek için etrafımızda çokça gördüğümüz ve duyduğumuz 'detoks' nedir? sorusunun cevabını sizleri için araştırdık!

Fazla kilolarınızla ve yağlarınızla başınız dertte mi? Tadı oldukça güzel olan soğuk çayla fazla kilolarınızdan kurtulmaya ne dersiniz?

Gece yemek yemenin nedenlerinin başında öğün atlama geldiğini biliyor musunuz? Peki gece yemek yeme alışkanlığından kurtulma yollarını? İşte yanıtlar...

Fazla kilolardan kurtulmak için çok çeşitli yöntemler deniyoruz ancak bunu yaparken vücudu halsiz bırakıp enerjiden mahrum bırakıyoruz.

Dünya genelinde sıklıkla kullanılan baharatlara arasında yerini alıyor. Baharat olarak kullanılmasının yanında yağı da bir çok hastalıklara fayda sağlıyor.

Memorial Hizmet Hastanesi Diyetisyeni Sinem Uygun, kilo verdiren yiyecekleri anlattı. Üstelik kilo verdiren yiyecekler kansere karşı da tam bir koruma.

Avustralyalı Josephine Desgrand, 11 ayda 120 kilodan 60 kiloya indi. 19 yaşındaki genç kızın son halini gören tanıyamıyor bile!

Victoria's Secret meleği Bridget Malcolm, yeni doğum yapan annelerin kilo vermesine ve şekillenmelerine yardımcı olacak önerileri yazdı.

Son yıllarda zayıflama hikayelerine KETO Diyeti damga vurdu. Ketojenik Diyet yapan Natalie'nin zayıflama hikayesi bunlardan sadece biri.

Ofis çalışanları nasıl kolay kilo verir? Yapılan son araştırmalar ofis çalışanlarının kilo vermesi ve kas kütlesini arttırmalarının bilimsel bir yolunu buldu.

86 kilo veren Pelin Öztekin, BeStyle dergisinin bu ayki kapağı oldu hem de gelinlikler içinde. İşte 'Küçüldükçe büyüdüm' diyen Pelin Öztekin'in fotoğrafları...

Kilo vermenin evrensel kuralları olduğunu biliyor muydunuz? Aslında kilo verme işi bir organizasyon ve kombinasyon işi: doğru diyet ve egzersiz!

Yağ yakma programı deyince akla ilk gelenler kardiyo ve ağırlık çalışmak geliyor. Peki sizce hangisi daha iyi bir yağ yakıcı.

Kilo vermek istiyorsunuz. Her defasında bu kez tamam başaracağım diyorsunuz ama hep bir şeyler aksi mi gidiyor? Endişelenmeyin sizin için hazırladığımız tavsiyelerle bu kez her şey farklı olacak.

Detoks zayıflatır mı? Kilo vermek isteyenler detoks yaparken nelere dikkat etmeli? Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Sinem Uygun'dan detoks tavsiyeleri...