Hamam sefasından cefa çıkar mı?
Doğumdan beri, neredeyse 1yıl olacak, spor yapamıyorum. Hamileliğimde topu topu 12 kilo aldım, ayıptır söylemesi hepsini de verdim ama spor başka bir şey. Yapmadığım zaman kendimi kötü hissediyorum. Hoş bütün gün çocuğu yatır kaldır, peşinden koş, kucağında taşı derken epey bir güç sarf ediliyor ama yine de aynı şey değil. Netice de vücut dediğiniz yağlanmaya dünden razı. "Ah canım çocuk bakıyorsun, ben senin için kasları çalıştırırım" falan demiyor. Zayıf bile olsanız bazı bölgeler krem karamel gibi titriyor. O sebepten tüm vücut muhallebi kıvamına gelmeden yavaş yavaş da olsa egzersizlere başlamakta fayda var.
Var da, o iş o kadar kolay değil. Vakit lazım, çaba lazım. Heves değil istek, bir de baya bir azîm lazım. Sonra boğazı tutup, iştaha kota koymak da lazım. Öyle nasıl olsa spor yapıyorum diye koşu bandından inip soluğu kebapçıda alırsanız o iş zor. Ha bütün bunlar bende var ama yine de spor yapamıyorum, bugün işim var, yarın dizim var deyip yan çiziyorsanız, size U dönüşü yaptıracak harika bir önerim var:
Hamama gidin!
Gidin, geleceğinizi görün. Garanti ediyorum üzerinizde peştamalla karşınıza çıkan ilk spor salonuna kayıt yaptıracaksınız, tecrübeyle sabit. Ha derseniz ki benim kilo problemim yok, halimden memnunum, olsun, yine de gidin çünkü o zaman da kendinizi Adriana Lima gibi hissedeceksiniz, iddialıyım.
Geçen hafta sonu felekten bir gün çalmak için hamama gittim. Biraz gevşerim, masaj yaptırırım, bir güzel rahatlarım diye düşünürken tam tersine öyle bir gerildim ki sormayın.
Hemcinslerim tarafından topa tutulma ihtimalim çok yüksek ama kendimi tutamayacağım zira durum pek iç açıcı değil.
Spor yapmıyoruz, her halimizden belli. Kendimize bakmıyoruz, fena halde salıyoruz, ipin ucu ta Fizan'a gidiyor, ara ki bulasın.
Ha, göbek taşına yatmış üç beş kadına bakıp genelleme yapıyorum diye düşünüp bana güvenmezseniz diye daha somut verilerim de mevcut!
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı'nın 13 bin kadın üzerinde yaptığı araştırmaya göre 18 yaş üstü kadınların %68,4'ü hiç spor yapmıyormuş. Yani göbek taşı benim minik örneklemim.
Tabii konuya "kimin için spor yapacağım, göbeğinden ayakkabısını göremeyen sevgilim, kocam vs. için mi?" türü bir atak gelmesi de kuvvetle muhtemel ve fakat yanlış!
Pek çoğumuzun yanında baklava tabir edilen karın kaslı bir erkek yerine, daha çok baklava yiyen bir erkek var. (Biz zaten onu bir tek Kıvanç'ta görüp sevdik.) Ama bu, sizin çapınızı genişletmeniz için bir neden olamaz. Hayatta her şey önce kendimiz için.
Şayet 44 beden iştahıyla yiyip, 34 beden kalanlardan değilseniz, bir de üstüne su içsem yarıyor tipindeyseniz önce sağlık için, sonra iyi hissetmek için kendinize bakın.
Öylesine değil, bir alıcı gözle bakın, ama %100 sonuç almak için önce hamama!
"Sitemizde köşe yazarı olarak yazı yazan tüm yazarlarımız yazdıkları yazı ve görüşlerden tamamıyla kendileri sorumludur. Köşe yazarlarının yazılarından dolayı İnternethaber Yayıncılık AŞ. (elmaelma.com) hiçbir şekilde yasal sorumluluk kabul etmemektedir."
