beslenme Haberleri

Libidonuzu uyandıracak 3 içecek tarifi

Cinsel gücünüzü arttırmak için kimyasallara ihtiyacınız yok. Hazırlayacağımız basit içecek tarifleriyle libidonuzu uyandırabilirsiniz.

Akşam 7'den sonra yemeği kesti işte 1 ayın sonucu

Yazar ve blogger Judy Koutsky, akşam 7'den sonra yemek yemeği kesti ve yaşadığı deneyimleri kaleme aldı. İşte 7'den sonra yemek yemeğince vücudunuzda olanlar.

Akşam açılan iştahı durdurmanın yolları

Akşam açılan iştah nasıl kesilir? Diyetin en zor evresi akşam iştahı. Sizin için akşam iştahını kesen önerileri derledik. İşte iştah kesen çaylar ve tüyolar...

Kilolarınızdan kültür mantarı diyetiyle kurtulun

Kültür mantarı diyeti nedir nasıl kilo verilir sorusuna Diyetisyen Neslihan Aktepe elmaelma.com okurları için yanıt verdi.

6 adımda basenlerinizden kurtulmaya ne dersiniz?

Kolay bir şekilde kilo vermek günümüzde çok çeşitli diyetlerle mümkündür. Fakat bu noktada dikkat edilmesi gereken durumlardan biri de başarılı bir şekilde kilo vermektir. 3 günde verdiğiniz kiloları 5 gün sonra geri almak size bir fayda sağlamayacaktır.

Kışa hazırlık diyeti 1 haftada form tutun!

Diyetisyen Taylan Kümeli'nin hazırladığı Kışa Hazırlık Diyeti'yle 1 haftada hem form tutun hem de vücudunuzu kışa hazırlayın.

Şeker yerine bu tatlandırıcıları kullanın!

Sağlıklı beslenmenin ilk kurallarından biri şekeri azaltmaktır. Şekerin sağlığımıza kötü etkileri olduğunun farkında olsak bile tatlılardan vazgeçmek çok zor. İşte size şekeri unutturacak 10 sağlıklı tatlandırıcı!

Sağlık için detoks yapın!

Gün geçtikçe hem beslendiğimiz besinlerden hemde çevre etkenlerden oluşan vücudumuzda toksinler artmaktadır. Peki herkesin bahsettiği detoks nedir?

Kilo vermek isteyenlere küçük ama önemli tavsiyeler

Kilo vermek istiyorsunuz. Her defasında bu kez tamam başaracağım diyorsunuz ama hep bir şeyler aksi mi gidiyor? Endişelenmeyin sizin için hazırladığımız tavsiyelerle bu kez her şey farklı olacak.

Her gün kola içersek ne olur?

Her gün kola içmenin vücutta oluşturduğu hasarlar inanılmaz! İçmeden önce bir kere daha düşünün...

Zayıflamak için kullanılan bitkisel ürünlere dikkat!

Zayıflama amacıyla kullanılan bitkisel ürünlere uzmanlardan uyarı geldi!

Hem leziz hem sağlıklı unsuz sufle!

Leziz mi leziz, bir o kadar da akışkan unsuz sufle nasıl yapılır?

Hemoroidi olanlar dikkat!

Hemoroidi olanlar nasıl beslenmelidir? Hangi besinler tüketilmeli? Diyetisyenimiz Neslihan Aktepe sorularımızı yanıtladı ve bakın neler anlattı

Tereyağı buzdolabında mı saklanır?

Tereyağınızı buzdolabına koymak yerine, tezgahın üzerinde oda sıcaklığında saklasanız ne olur?

Bu meyveler cinsel isteği artırıyor!

Tropik meyveler kalbi güçlendirip, kanserden korumakla kalmıyor aynı zamanda vücut direncini artırıyor. Cinsel isteği de kamçılıyor...

Bu meyve kısırlığa ilaç gibi geliyor!

Goji meyvesi nedir ve özellikleri nelerdir? Bu meyve hem yağları yakıyor hem de hafızayı güçlendiriyor!

Çok Okunanlar
Tuğba Özay'ın son hali hayranlarını üzdü! Tuğba Özay'ın son hali hayranlarını üzdü!
Ünlü model Tuğba Özay, bir klip çekimi için saçlarını sıfıra vurdurdu. Özay'ın klip çekimine ait bu kareleri takipçilerini endişelendirdi.
Mehmet Ali Erbil'den hayranlarını yıkan haber! Mehmet Ali Erbil'den hayranlarını yıkan haber!
Ünlü şovmen Mehmet Ali Erbil, fenalaşarak Maslak'ta özel bir hastanede yoğun bakıma kaldırıldı.
Olay yorum: Seninle seks yapmadan ölmek istemiyorum! Olay yorum: Seninle seks yapmadan ölmek istemiyorum!
Model Didem Soydan kendisine sosyal medyadan gelen 'Seninle seks yapmadan ölmek istemiyorum' takipçisini ifşa etti.
İşte Sıla ile evlenen ünlü şefin eşi! İşte Sıla ile evlenen ünlü şefin eşi!
Hazer Amani'nin eşi Deniz Mumcuoğlu kimdir, ne iş yapıyor ? Sıla ile evlenen Hazer Amani'nin eşi Deniz Mumcuoğlu'nun fotoğrafları, yaşı elmaelma.com'da.
İç çamaşırlı pozu ile yeni yılı kutladı! Adeta nefes kesti! İç çamaşırlı pozu ile yeni yılı kutladı! Adeta nefes kesti!
magazin yıldızı Kim Kardashian, sosyal medya hesabından paylaştığı iç çamaşırlı pozuyla hayranlarının yeni yılını kutladı.
Çok Okunan Yazıları
Hüseyin Tırman Hüseyin Tırman
Estetik neye göre yapılmalıdır?
Hande Büşra Koca Hande Büşra Koca
Las Vegas ve Dedemin takkesi
Simge Soydan Simge Soydan
Öfke gelir göz kararır, öfke gider yüz kızarır!