beslenme Haberleri
Bebekleri sebzeye alıştırmanın 5 püf noktası!Sebze düşmanlığımız aslında bebeklikten başlıyor! Ancak sağlıklı beslenme için bebeğinizi sebzeye alıştırma yollarını arıyorsanız haberimizi okumaya devam edin!
Genetik saç dökülmesinin çözümü bu yöntemde saklı!Günümüzde bir çok kişi saç dökülmesi sorunu ile karşı karşıya! Genetik yatkınlığa bağlı olarak saç dökülmelerinizi sağlıklı beslenerek erteleyebilirsiniz!
Bebeğiniz ne sıklıkla emzirmeniz gerektiğini bilmiyorsanız...Acıklarında kendilerini ağlayarak ifade eden yenidoğanları hangi aralıklarla emzirilmesi gerek? Sorusunun cevabını merak edenler için yanıtladık!
Sadece ot yer sandığınız vejeteryanlar aslında...Karşımıza sıkça çıkan vejeteryan ve vegan kavramlarıyla kaşılaşıyoruz. Peki vejeteryan beslenme çeşitlerini sizin için bir araya getirdik.
Çok konuşanlar için ses kısıklığı ile baş etme yolları!Hemen hemen bir çoğumuzun başına gelen ses kısıklığı sorunu ile baş edebilmek için sizin için sıraladığımız önerilere göz atabilirsiniz!
Vücudunuzu 9 adımda yeni yıla hazırlayın!Yeni yılda daha sağlıklı ve mutlu bir beden ve ruh hali isteyenler için Diyet Uzmanı Sevil Nas Şan, 9 adımlı yeni yıl formülünü açıkladı.
Kışa cilt bakımı hazırlığı için bu noktalara dikkat!Kışın cilt bakımı nasıl olmalı? Sert hava şartlarında kuruyan cilde bakım yapmak ve sağlıklı bir görünüm kazandırmak için dikkat etmeniz gerekenleri sıraladık.
İş yerinde mutsuzluğunuzun nedeni yedikleriniz olabilir!İş yerinde mutsuz olduğunuzu, performansınızın düşük olduğunu hissediyorsanız yediklerinize dikkat edin deriz. İşte Diyetisyen Banu Kazanç'ın önerileri....
Sağlıklı beslenme için bebekleri örnek alın!Düzenli beslenme önerileri nelerdir, neler tüketilmeli? Bir bebeğin beslenme alışkanlığını kendimize örnek olarak alabiliriz!
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için tatlandırıcıyı...Bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme önerileri nelerdir? Çeşitli hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek için bazı besinlerle vedalaşma vakti!
En sevdiğiniz meyveyi kahvaltıdan önce tüketirseniz...Sabah kahvaltıdan önce meyve yenir mi? Kahvaltı öncesinde ilk iş meyveye sarılanlardansanız ve bunun kötü bir alışkanlık olduğunu düşünüyorsanız...
Kilo vermenin yolu içgüdüsel beslenmeden geçiyor!İçgüdüsel beslenme nedir, nasıl yapılır? Son dönemlerde oldukça popüler olan içgüdüsel beslenme hakkında merak edilenleri bir araya topladık!
Bu burger çocuğunuzun beslenme çantasında mutlaka olmalı!Sağlıklı hamburger nasıl yapılır? Çocuğunuzun beslenme çantasına gönül rahatlığı ile evde hazırlayacağınız bu burgeri koymayı unutmayın!
Öksürük, grip ve kas ağrısı... Çözümü bu 10'lu da!Geçmeyen ve sık tekrarlanan hastalıklardan beslenme programınızı değiştirerek kurtulabilirsiniz. İşte öksürük, grip gibi hastalıklardan sizi koruyan 10'lu.
Hamilelikte beslenme nasıl olmalı?Bu yazı hamilelikte kilo alan yada almayan her anne adayı ve annelerin kilolarını kendine dert eden 3. kişiler için yazılmıştır!
Varisi olanlar dikkat! Beslenmenizi gözden geçirin!Varis sorunu her kadının korkulu rüyasıdır. Özellikle bacak kısmındaki damar damar görünümünün oluşmaması ve önlenmesi için beslenmeye dikkat!