FİTNESS 03 Ekim 2019 Perşembe 624 Görüntülenme

Doğru squat nasıl yapılır? Hem kalçayı hem bacakları güçlendiriyor!

Kalça ve bacak kaslarını güçlendiren squat hareketlerini doğru yapmak için Antrenör Eğitmen Selenay Atabaş Güven önemli bilgiler paylaştı.

Yorumlar