Araştırmalar kekik bitkisinin birçok faydasının yanısıra mikrop öldürücü etkisinin olduğunu da gösteriyor. Antioksidan özelliği bulunan kekiğin güçlendirici, iltihap giderici, ağrı dindirici, balgam söktürücü, bağışıklığı destekleyici, mikroorganizmaları öldürücü özelliği de bulunuyor. Sindirimi kolaylaştırıyor, iştah açıyor ve mide sorunlarına iyi geliyor. Adet kanamalarını dengeleyip, kramplı adet ağrılarında rahatlatıcı etki sağlıyor. Kekik öksürük ve üst solunum yolları iltihabında çay ve gargara olarak kullanılabilir. 

Kekik çayı tarifi

2 tatlı kaşığı ince kıyılmış kekik otunun üzerine 1 bardak kaynamış içme suyu ekleyin. 5 dakika ağzı kapalı bir şekilde demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzün. Günde 1-2 defa içebilirsiniz. Kekik çayı hazırlarken asla kaynatmayın. Kaynatıldığında içindeki etken maddeler kaybolur. Kekik satın alırken, yeni mahsul ve dalında kurutulmuş demet biçiminde olanlardan alın. Renginin canlı, kokusunun keskin olmasına da dikkat edin. 

Kekik çayını tüketmemesi gerekenler

Uçucu yağ içeriğinden dolayı karaciğer iltihabı, akut gastrit, mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri olanlar, kekik ve nane ailesinin bitkilerine karşı alerjisi olan kişiler, hamilelik ve emzirme dönemindekiler ve kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin doktoruna danışmadan kekik çayı içmemeleri gerekir. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.