Limon diyeti nedir 5 günde 3 kio verdiriyor!

Kilo vermek için denemediğim yol kalmadı diyorsanız bir de limon diyetiyle zayıflamayı deneyin.Toksinleri attırma özelliğine sahip olan limon, vücudun su tutmasını ve dolayısıyla da selülit oluşumunu önlüyor.Limon diyeti sayesinde çok kısa süre içerisinde dal gibi olacak istediğiniz görünüme kavuşabileceksiniz. 

LİMON DİYETİ LİSTESİNDE BULUNMASI GEREKENLER

Kahvaltı öncesi:

 1 bardak ılık su, yarım limon (limon, suya sıkılacak)

Kahvaltı: 

1 dilim buğday ekmeği, 1 haşlanmış yumurta, yeşillik, 4-5 zeytin

Ara öğün: 

1 bardak limonata

Öğlen: 

1 kase yağsız yoğurt, 5-7 adet ceviz ya da fındık

Ara öğün:

1 bardak ılık su, yarım limon (limon suya sıkılacak)

Akşam:

 1 porsiyon kırmızı et / tavuk eti / balık eti, zeytinyağlı salata

Yatmadan bir saat önce: 1 bardak ılık su, yarım limon (limon suya sıkılacak)