Bölgesel zayıflama için en etkili diyet listesi dal gibi olacaksınız!

Bölgesel zayıflama için en etkili diyet listesi nasıl olmalı? Sizi bölgesel yağlarınızdan kurtaracak, 6 günde iğne ipliğe dönmenizi sağlayacak mucize diyet l

Bölgesel zayıflama için en etkili diyet listesi dal gibi olacaksınız!

Bölgesel yağlarından şikayetçi olanlar buraya! Ne kadar spor yaparsanız yapın, ne kadar diyet yaparsanız yapın bölgesel yağlarınızdan kurtulamıyor musunuz? Sizin için hazırladığımız bu diyet listesini uygulayarak bölgesel yağlarınızdan kısa süre içerisinde kurtulacaksınız. Size önereceğimiz bu diyet listesi diğerlerinden biraz farklı. Bu liste kaslardan değil de yağlardan kilo verdiriyor. 6 günde sizi iğne ipliğe çevirecek bu diyeti uygulamaya ne dersiniz? İşte sizi  6 günde iğne ipliğe çevirecek en etkili diyet listesi! 

Kahvaltı: 

 2 tane haşlanmış yumurta, 1 tatlı kaşığı bal, ceviz içi, bol domates, salatalık, biber
pul biber, kimyon, karabiber, zerdeçal, 1 tatlı kaşığı bal ile tatlandırılmış mate çayı

Öğle: 

1 kase mercimek çorbası, 1 kase mercimekli semizotu salatası, 1 kase yoğurt, yarım çay kaşığı toz zerdeçal ekleyin, bol domates, salatalık, biber, 1 fincan yeşil çay

İkindi:

2 top dondurma

Akşam: 

 1 kase mercimekli semizotu salatası, 1 ince dilim karpuz, 1 fincan rezene çayı

Yatmadan önce:

 1 su bardağı ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırın ve için

 

 

Yorumlar