beslenme Haberleri

Hamilelikte bu besinleri tüketmek şart!

Hamilelik döneminde bebeğin ve anne adayının sağlığı için tüketilmesi gereken besinleri bir araya getirdik tam tahıllı besinlere alışma vakti!

Bayramda kilo almamak için 9 önemli tavsiye!

Bayramda ikram edilen tatlılara karşı önleminizi alın! Bayramda kilo almamak için dikkat etmeniz gerekenleri sizler için sıraladık.

Şişkinlik sorunlarının nedeni yuttuğunuz hava olabilir!

Gaz şişkinlik sorunu günümüzde bir çok kişinin şikayetçi olduğu durumlardan biri olarak karşımıza çıkıyor. Yanlış beslenme ve fazla yutulan havaya dikkat!

Sahura kalkmadan oruç tutuyorsanız...

Sahura kalkmadan oruç tutmak kilo aldırır mı? Zararlı mı? Uzmanlar uyarıyor! Sahura kalkmadan oruç tutmak bazı hastalıkları tetikliyor ve kiloya neden oluyor!

Hemoroidi olanların uzak durması gereken besinler!

Birçok kişinin şikayetçi olduğu sağlık sorunlarından biri olan hemoroidi olanların tüketmesi gereken besinleri Diyetisyen Neslihan Aktepe sıraladı!

6 neden sizi bu hastalığa itiyor!

Birçoğumuz yemek borusunda yanma durumunda şikayetçi oluyoruz işte reflü hastalığına neden olan 6 durum!

Spordan sonra neler tüketilmeli?

Spordan sonra neler tüketilmeli? Antrenman sonra beslenme nasıl olmalıdır? Merak edilenleri Spor Eğitmeni Yusuf Özden'den öğrendik.

Çocukların beslenme çantasının olmazsa olmazı!

Çocuğun gelişimi ve sağlıklı beslenmesi için her gün beslenme çantasına koymanız gerekenleri bir araya getirdik!

Okula giden çocuklar için sağlıklı beslenme çantası!

Çocukların ilerleyen yaşlarda sağlıksız beslenme kalp sağlığını olumsuz yönde etkilediğini biliyor muyudunuz işte kolay beslenme çantası hazırlamanın sırrı!

İnsülin direnci olanlara özel bu beslenmeye dikkat!

İnsülin direnci olanlar için ana öğünleri atlamayın diyen Diyetisyen Neslihan Aktepe tek tek anlattı.

Okula giden çocuğunuzun beslenmesinde bunlara dikkat!

Malum okul sezonu yaklaştı okula başlayacak ve gidecek çocukları için beslenmede çocukların dikkat etmesi gerekenleri Diyetisyen Ezel Kavadar bilgilendirdi.

Kurban Bayramı'nı sağlıklı bir şekilde geçirmek istiyorsanız...

Bayram süresince tüketilen ağır besinler, fazla et tüketimi sağlığımızı kötü etkiliyor. Peki Bayram'da nelere dikkat etmeliyiz? İşte sizler için yanıtı...

Bel bölgesi yağlarından kurtulmak için bu besinler şart!

Fit bir görünüm için sıklıkla şikayet edilen bel bölgesi yağlanmalarından kurtulmak için yağları eriten besinleri bir araya getirdik!

Zor kilo verenler için pratik yöntem bu beslenmede saklı!

Zor kilo verenler ''su içsem yarıyor'' diyenler için Diyetisyen Neslihan Aktepe kilo vermek için tüketmeniz gereken beslenme özerilerini sıraladı!

Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi?

Kilo almanın ten nedeni fazla yemek mi? Kilo almaya dair tüm merak edilenleri Diyetisyen Neslihan Aktepe'den öğrendik.

Yazın beslenmede bu hataları yapmayın!

Yaz aylarında sağlıklı beslenmek isteyenler için dikkat edilmesi gereken 19 maddeyi bira araya getirdik!

Çok Okunanlar
Kadir Doğulu aldatıldı magazin duayeni bombayı patlattı! Kadir Doğulu aldatıldı magazin duayeni bombayı patlattı!
Kadir Doğulu ve eşi Neslihan Atagün son günlerde magazin gündeminin zirvelerinde. Ali Eyüboğlu'nun Kadir Doğulu aldatıldı sözleri ise haberlere tuz biber ekecek
Bir annenin dramı! Canlı yayında oğlunun kanser olduğunu açıkladı! Bir annenin dramı! Canlı yayında oğlunun kanser olduğunu açıkladı!
Ebru Şallı'nın Harun Tan'dan olan küçük oğlu 8 yaşındaki Pars'ın lenfoma hastası olduğunu Oylum Talu'nun programında canlı yayında açıkladı.
Koronovirüs şüphesiyle hastaneye kaldırılan Kıvanç'tan kötü haber! Koronovirüs şüphesiyle hastaneye kaldırılan Kıvanç'tan kötü haber!
Geçtiğimiz hafta koronavirüs şüphesiyle apar topar hastaneye giden ve tedavi altına alınan Kıvanç Tatlıtuğ'a zatürre teşhisi konuldu.
Seray Sever'den  10 yaş küçük eşiyle olay yatak odası pozu! Seray Sever'den 10 yaş küçük eşiyle olay yatak odası pozu!
47 yaşındaki ünlü sunucu Seray Sever, sosyal medya hesabından kendisinden 10 yaş küçük eşi Eray Sünbül ile yatakta çektirdiği bir pozu paylaştı.
Kaza raporu ortaya çıktı! Alişan'ı zora sokacak detaylar! Kaza raporu ortaya çıktı! Alişan'ı zora sokacak detaylar!
Şarkıcı Alişan ve ailesinin ölümden döndüğü kazayla ilgili rapor ortaya çıktı. Raporda Alişan'ın hız limitinin 120 olduğu yolda 150 km hızla gittiği belirtildi.
Çok Okunan Yazıları